ИДЕТ НАБОР ГРУПП НА 2026 ГОД
О клубе
Наши программы тренировок и физического воспитания составлены с учетом возрастных особенностей детей, что позволяет эффективно и безопасно учитывать физиологические и психологические изменения в процессе их роста. Мы уделяем внимание каждому этапу развития, создавая условия для постепенного, гармоничного и всестороннего развития ребенка, что важно как для физического здоровья, так и для укрепления уверенности в собственных силах.
Появление нашего спортивного клуба - “Мастерская художественной гимнастики” стало логичным продолжением сотрудничества и коллаборации с профессионалами из мира гимнастики, спорта и балета. Имея колосальный опыт за плечами, подкрепленный высочайшими достижениями в России и на мировой арене - нам бы хотелось передать его подрастующему поколению. Мы верим, что наши "мастерицы" - так мы нежно называем гимнасток нашей мастерской это будущее российской гимнастики. Следующие чемпионы, мастера и кандидаты.
“
Часто говорят, что профессиональный спорт не про здоровье. Я же скажу немного иначе. Без здоровья невозможно заниматься спортом и добиваться результатов. Поэтому в нашей Мастерской мы занимаемся здоровой и здравой художественной гимнастикой.
Наша команда
Новопашина
Марина Александровна
Марина Александровна
руководитель клуба
- Тренер по художественной гимнастике
- Педагог по хореографии, танцам и пластике
- Выпускница Лондонской консерватории Trinity Laban
- Мастер спорта по художественной гимнастике
Томилина
Софтья Анатольевна
Софтья Анатольевна
заслуженный тренер России, хореограф
- Хореограф сборной России
- Заслуженный тренер России.
- Тренер-хореограф Высшей категории.
- Выпускница Государственной Академии Хореографии.
- Хореограф Серебряного призера Олимпийских игр, 13-кратной Чемпионки мира Яны Кудрявцевой.
Сарнавская
Анастасия Викторовна
Анастасия Викторовна
ЧР, МС, тренер постановщик
- Мастер спорта России.
- Член сборной России и сборной Москвы (2013-17г)
- Абсолютная чемпионка России в групповых упражнениях (2015г)
- Многократная победительница, призер российских и международных турниров
Логан
Елена Александровна
Елена Александровна
хореограф
- Солистка неоклассического балета Gene Marinaccio (США)
- Лауреат международных балетных конкурсов
- Педагог неоклассического и классического танца
- Педагог-репетитор артистов Большого театра, Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко
МС, тренер общего физического воспитания
Гольдина
Стефания Александровна
Стефания Александровна
- Мастер спорта России по гандболу
- Многократный призер и победитель чемпионатов и кубков Москвы и России
- Игрок молодежной сборной России
- Студентка Московского среднего специального училища олимпийского резерва №2 по направлению «Физическая культура», квалификация «Педагог по физической культуре и спорту»
Самбурский
Марк Фоатович
Марк Фоатович
врач реабилитолог
- Опыт работы 15 лет
- Действующий сотрудник ФМБА
- Реабилитолог олимпийских сборных команд России по бадминтону и бобслею.
Основные методики:
- миопрессура
- точечный массаж
- двигательная акупунктура
- работа со всеми видами мышечных болей
- суставных болей
- головной болью,
- помощь при диагнозах артрит, артроз, протрузия/грыжа, остеохондроз.
Дергоусова
Елена Викторовна
Елена Викторовна
администратор
Самый лучший координатор работы команды! :)
Новопашин
Александр Александрович
Александр Александрович
фотограф
- сайт - http://alexnovopashin.ru
- индивидуальные съемки
- съемки соревнований, сборов и мастер классов
Программа занятий
На начальных этапах особое внимание уделяется базовой подготовке - общей физической подготовке и самым основам художественной гимнастики. По мере того, как ребенок взрослеет и развивается, наша программа плавно переходит к более специализированным тренировкам, что создает прочную основу и помогает переходить на профессиональный спортивный уровень.
Особенности таких программ помогают не только развивать физическую форму, но и способствуют воспитанию дисциплины, командного духа и лидерских качеств. Такой подход служит основой для того, чтобы ребенок не только смог достичь профессиональных спортивных высот, но и сформировать здоровые привычки, которые будут сопровождать его всю жизнь.
Особенности таких программ помогают не только развивать физическую форму, но и способствуют воспитанию дисциплины, командного духа и лидерских качеств. Такой подход служит основой для того, чтобы ребенок не только смог достичь профессиональных спортивных высот, но и сформировать здоровые привычки, которые будут сопровождать его всю жизнь.
Программа #1: Общее физическое развитие и воспитание
Возраст: 4–6 лет
Нагрузка: по 60 минут / 3 раза в неделю
Форма занятий: групповая (8–12 чел.)
Нагрузка: по 60 минут / 3 раза в неделю
Форма занятий: групповая (8–12 чел.)
Создание условий для всестороннего физического развития детей дошкольного возраста, укрепление здоровья, формирования интереса к движению и спорту.
- Разминка и подготовительные упражнения.
- ОФП на развитие основных физических качеств: силы, ловкости, гибкости, выносливости и координации.
- Спортивные и подвижные игры.
- Танцевальная подготовка и развитие ритма.
- Базовая подготовка с предметами.
- Развитие основных физических качеств: сила, ловкость, быстрота, гибкость и выносливость.
- Формирование осанки, координации и чувства ритма.
- Воспитание навыков самоконтроля, дисциплины и коллективного взаимодействия.
- Приобщение детей к спорту через игровые формы деятельности.
- Формирование у будущих гимнасток чувства предмета и развитие тактильных навыков для лучшего ощущения веса формы и движения каждого предмета. Это становится основой для более точного, плавного и виртуозного владения предметами в дальнейшем.
Программа #2: Профессиональная спортивная подготовка
Возраст: 7 лет и старше
Нагрузка: 15/17 часов в неделю
Форма занятий: групповая (8-10 чел.)
Нагрузка: 15/17 часов в неделю
Форма занятий: групповая (8-10 чел.)
Подготовка гимнасток к профессиональному уровню спортивного мастерства, развитие физических, технических, артистических качеств и достижение высоких результатов на соревнованиях различного уровня.
- ОФП: координация, сила, выносливость, гибкость.
- СФП: растяжка, балансы, прыжки, вращения.
- Работа с предметами (лента, мяч, булавы, обруч, скакалка).
- Хореография: классический экзерсис, современный танец, пластика
- Отработка соревновательных программ.
- Совершенствование общей и специальной физической подготовки.
- Освоение и повышение сложности технических элементов с предметами и без предметов.
- Формирование устойчивых соревновательных навыков.
- Развитие координации, гибкости, пластики, музыкальности и выразительности движений.
- Подготовка индивидуальных и групповых программ.
- Участие в соревнованиях муниципального, регионального, всероссийского и международного уровней.
Каждый родитель хоть раз задаётся непростым вопросом: в какую секцию отдать ребёнка и кому доверить его развитие? Среди яркой рекламы и безупречных обещаний легко запутаться. Но мы уверены: выбирать стоит не по «взрослым» ожиданиям, а по потребностям тех, ради кого всё это создаётся — детей. А детям прежде всего нужна любовь. Это самая мощная движущая сила, и именно она лежит в основе нашей работы.
Почему нас выбирают
Наш клуб объединяет специалистов высокого уровня - профессионалов из мира гимнастики, спорта и балета. Этот тандем эффективно дополняют тренеры из игровых видов спорта и врач реабилитолог.
Сильная мульти-функциональная команда
Наш клуб это пространство, где каждый ребёнок может раскрыть свою индивидуальность, развиваться в своём темпе и чувствовать искреннюю поддержку.
Индивидуальный подход и внимание
Наши специалисты следуют правилу «не навреди». В основе подготовки лежит современное понимание сохранения здоровья в спорте. Это базис для качественных и эффективных тренировок.
Здоровая и здравая гимнастика
Основное внимание уделяется внутренней атмосфере клуба. Мы создаём место, куда дети идут с удовольствием, а родители — с доверием.
Психологический комфорт
“
Мы развиваем тело и характер, заботимся о здоровье, уважаем индивидуальность и помогаем каждой девочке раскрыть свой потенциал через движение, эстетику и любовь к гимнастике.
Контакты
7-я Кожуховская ул., 9, Москва
Арена «Дубровка»,
спортивный кластер на крыше ТРЦ "Мозаика"
тел.: +7 (916) 347-30-80
email: rg.project@mail.ru
Арена «Дубровка»,
спортивный кластер на крыше ТРЦ "Мозаика"
тел.: +7 (916) 347-30-80
email: rg.project@mail.ru
ЗАПИСЬ НА ПРОСМОТР
Для записи на просмотр, пожалуйста, оставьте свои контактные данные, либо свяжитесь с администратором по номеру +7 (916) 347-30-80
Мы используем файлы cookies, для корректной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом вы принимаете политику обработки персональных данных согласно политике конфиденциальности.
